En qué consisten las sesiones
Cada proceso es personal, pero mi enfoque busca resultados rápidos y sostenibles. Generalmente, el alta terapéutica se da en pocas sesiones.
Primera sesión — Identificación y objetivos
Identificamos la raíz del problema, establecemos objetivos claros y realistas, trabajamos en terapia profunda desde el primer momento y te doy tareas para casa con herramientas prácticas.
Segunda sesión — Seguimiento (a las dos semanas)
Revisamos tus avances y continuamos el trabajo terapéutico, con técnicas y estrategias personalizadas para consolidar los cambios fuera de la consulta.
Alta terapéutica (normalmente en la tercera sesión)
Mi terapia está enfocada a resultados: para mí, una terapia eficaz debe tener un principio y un fin. Evaluamos tu progreso y cerramos celebrando tu esfuerzo y logros.
Modalidades
Online
Por videollamada, desde cualquier lugar. Es la modalidad principal.
Presencial
En Santa Cruz de Tenerife (Calle San Juan Bautista, 58, 38001 Santa Cruz de Tenerife)